Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 103,36g | Carb: 131,15g.
Colazione: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Льна и Чиа , Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pranzo: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt. Cena: Кофемания Латте Матча, Кофемания Эспрессо Тоник, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Wasa Delicate Crisp Rosemary And Sea Salt, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di freelance_stocker
|