Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2299 kcal
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Gras: 65,06g | Prot: 232,29g | Carb: 194,35g.
Colazione: Proaction Whey Rich Chocolate , Milk Latte di Kefir, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Fico d'India, Kiwi, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. Pranzo: Simmenthal Angus, Milbona Skyrella. Cena: Milbona Skyrella, Olio di Oliva Enrico, Findus Minestrone Tradizione, Fettine Scelte Equino Enrico. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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