Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 51,26g | Prot: 69,21g | Carb: 94,40g.
Colazione: Съешь Меня Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Российский. Pranzo: Мясновъ Зефир Чёрная Смородина, Рыба Отварная, Помидоры, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Золото Сеймы Яйцо, Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di innazelnerovskaa
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