Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3334 kcal
|
Gras: 156,62g | Prot: 93,46g | Carb: 385,35g.
Colazione: Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекарня Вольчека Сочень, Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Морозко Тесто Дрожжевое, Дикси Слоеное Бездрожжевое Тесто. Pranzo: Форне Торт Тыквенный, Menza Том Ям. Di più...
|
|
2552 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore e 33 minuti, Riposare - 12 ore e 27 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julia2025
|