|
De sprong van gisteren was ook te mooi om waar te zijn 🙄
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 73,71g | Prot: 67,72g | Carb: 69,99g.
Colazione: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Koolhydraatarm Brood. Cena: Conimex Ketjap Manis, Puntpaprika, AH Spruiten, AH Gebakken Spekjes, Varkenshaas, Uien, Champignons. Snacks/Altro: 2Keep Energy Bar, Jumbo Gezouten Cashewnoten . Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Maar nog steeds een flinke daling tov vrijdag!
|
Heb ik ook altijd, maar het was er wel af. Zit nu dus weer wat vocht bij
02 ott 22 da utente: keto_danny
|
Ik maak me geen zorgen, had het verwacht.
02 ott 22 da utente: Gerrika G
|
Ja precies, doe ik ook niet met mijn plus 2.1
Mijn mindset is momenteel heel goed, het moet er gewoon weer af, dus geen rare dingen.
02 ott 22 da utente: keto_danny
|
Dat dus ik zit al weer een week of 3 goed in de flow dus dat kan het niet zijn 💖
02 ott 22 da utente: Gerrika G
|
Daarom, niks om ons druk over te maken
02 ott 22 da utente: keto_danny
|
Denk dat wij ons al over genoeg dingen druk maken 🤣🤣🤣 iets met de aard van het beestje.
02 ott 22 da utente: Gerrika G
|
02 ott 22 da utente: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gerrika G
|