Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
978 kcal
|
Gras: 24,68g | Prot: 81,92g | Carb: 108,82g.
Colazione: Auchan Framboises Surgelées, Bodymass Whey Protein, Süt, Muz. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), İçim Yoğurt. Cena: Ton Balıklı Sandviç. Di più...
|
|
2161 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek
|