Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2022
|
89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2218 kcal
|
Gras: 112,14g | Prot: 104,98g | Carb: 198,08g.
Colazione: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Pranzo: Авокадо Авокадо, Макароны по Флотски. Cena: Доброфлот Рагу из Тихоокеанских Лососевых Рыб, Доброфлот Печень Минтая, Виталюр Батон. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|