Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 50,66g | Prot: 81,32g | Carb: 169,00g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Красная Цена Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Шоколад, Симиты. Pranzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Cena: Сахар, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Десерт Добрянка Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Мак, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Крахмал Картофельный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|