Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1868 kcal
|
Gras: 85,33g | Prot: 109,59g | Carb: 183,12g.
Colazione: Galbani Сыр Моцарелла, Овсяная Крупа, Съешь Меня Авокадо, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры, Окское Яичный Белок. Pranzo: Ежевика, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог 5%, Огурцы Кислого Рассола, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоки (без Кожи), Иван-Поле Яблоко Печёное, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Рис Вареный. Cena: Вареники с Вишней, Зеленый Листовой Салат, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Творог 5%, Морковь. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|