Diario di Gerrika G, 05 ott 22

Het schiet niet echt op 🙄
74,2 kg Perso fino ad ora: 22,8 kg.    Rimanenti: 7,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1153 kcal Gras: 89,42g | Prot: 68,84g | Carb: 13,76g.   Colazione: Mini Salami, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Euro Shopper Boterhamworst, Augurken. Cena: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosbief, Gebakken Ei. Snacks/Altro: Pepsi Max Cherry. Di più...
peso stabile


Commenti 
Vergeleken met een maand terug, ga je top! 
05 ott 22 da utente: keto_danny
Ik vind stilstand gewoon kut niet eens een onsje minder en ik ben er zo hard voor aan t werk 😤 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
Dat volgt altijd later, relax! 
05 ott 22 da utente: keto_danny
Minder moeten of je best doen. Laat het maar gebeuren. Jij doet wat jij kan en het resultaat zal volgen.💪🏻😘 
05 ott 22 da utente: Delivurs
Ik ben zo geen "laat het maar gebeuren" typje 🤣🤣🤣 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
Je houdt het ook onder controle, maar de weegschaal werkt gewoon niet mee  
05 ott 22 da utente: keto_danny
Controle is key 🙏 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
Dat vind ik ook! Ik noteer alles. 
05 ott 22 da utente: keto_danny
Ik ook ze lachen hier wel als ik wéér met m'n weegschaal aan kom maar ze kunnen me wat 🤪 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
Een uitzondering.....cheatday 🥳🥳 maar dan moet ik van mezelf eerst onder de 70 zitten. 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
Een hele dag? 
05 ott 22 da utente: keto_danny
We shall see 👀 
05 ott 22 da utente: Gerrika G
🙈😂 
05 ott 22 da utente: keto_danny

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Gerrika G


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.