Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1455 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 72,88g | Carb: 202,31g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Морской Капусты, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Царь Лапша Гречневая , ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный. Pranzo: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Увелка Крупа Перловая. Cena: Болгарский Перец, Сырники Эльвира, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Домик в деревне Сметана 15%, Grand di Pasta Макароны. Snacks/Altro: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Правильные Сладости Пастилки Вишня. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elviraikhs
|