Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 66,93g | Prot: 78,07g | Carb: 100,07g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Компот без Сахара, Гастроном Оладьи с Изюмом, Запеченная или Жаренная Рыба, Сметана , Щи. Cena: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сухари, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Altro: Финик, Чай, Драники, Помидоры, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надеждамал
|