Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 100,11g | Carb: 163,32g.
Colazione: Зерница Хлебные Палочки, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке. Pranzo: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сарафаново Сметана 10%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Павловская Курочка Ветчина из Филе, Mission Deli Лепёшки Гриль. Cena: Solvie Protein Biscuits Кокос, Банан, Сормовский Хлеб Сормовский Батон в Нарезке, Алексеевское Сгущенка, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Altro: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Зерница Хлебные Палочки. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Atletka-kotletka
|