Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2022
|
100,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1501 kcal
|
Gras: 46,49g | Prot: 130,93g | Carb: 141,69g.
Colazione: Магнит Персик, Кудесница Мука Рисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, Вологодское Яйцо. Pranzo: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Магнит Хлеб Зерновой, Баклажан Баклажан, Кабачки, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хек, Гречка Отварная. Cena: Жареное Филе Свинины, Магнит Хлеб Зерновой, Кабачки, Баклажан Баклажан, Филе Индейки. Snacks/Altro: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al.borevich
|