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Don't know if it's the colder weather or what but I am craving some comfort food.
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 44,94g | Prot: 71,65g | Carb: 370,20g.
Colazione: Zurvita Zeal For Life, Honey, Nature's Path Cherry Pomegran Toaster Pastries. Pranzo: Tomato~Pesto Batter Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Apples, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Plums, Zucchini, Pears, Mountain High Lowfat Vanilla Yoghurt, Honey, Banana, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Peach. Snacks/Altro: Kirkland Signature Italian Style Beef Meatballs, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Ghirardelli Premium Double Chocolate Brownie Mix. Di più...
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2459 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Shopping - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Will it be cool on Sunday for your race? Hope it is not too cold or too hot.
16 ott 14 da utente: Deb_N
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I've always gained my weight back during the colder months - easier to hide the weight while eating that comfort food. So, understand! I'm not going to allow myself to get into that habit this time. Best of luck on your upcoming race!!
17 ott 14 da utente: Kiki8123
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Deb It will be cool, the high of 70. =) =) =)
17 ott 14 da utente: skwhite
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Great! Good luck in your race Sunday!
17 ott 14 da utente: Deb_N
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Cold weather makes me want hot cocoa and a homemade pot pie! Maybe try to find healthy alternatives for your favorite comfort foods!
17 ott 14 da utente: digidream
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Storia del Peso di skwhite
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