Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2127 kcal
|
Gras: 86,92g | Prot: 133,94g | Carb: 209,15g.
Colazione: Чай с Лимоном, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Яйцо, Гречка Отварная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Велком Колбаса Докторская, SPAR Багет Французский, Магнит Картофель, Щи с Мясом. Cena: Помидоры, Особая Коллекция Йогурт Греческий 4%, Особая Коллекция Йогурт Греческий Крыжовник, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya18_06
|