Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2014
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95,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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3001 kcal
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Gras: 115,04g | Prot: 117,26g | Carb: 166,96g.
Colazione: Mantequilla, Hacendado Pan de Molde Blanco, Eroski Basic Chorizo Pamplona, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Desnatada. Pranzo: Ginebra y Tonica, Orujo, Costillas de Cerdo, Chorizo, Callos, Arenques en Escabeche, Cerveza, Cerveza, Cerveza, Cerveza, Cerveza. Cena: Albóndigas de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Altro: Fiesta Piruleta Corazón, Café Colado. Di più...
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2900 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anxioux
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