Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2022
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 48,83g | Prot: 89,74g | Carb: 108,50g.
Colazione: Печенье с Трещинами, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Pranzo: Белый Хлеб, Свинина Тушеная. Cena: Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Дружба Плавленный Сырок, Яйцо, Гарнец Крахмал Картофельный, Макфа Пшеничная Мука. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|