Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 52,99g | Prot: 100,32g | Carb: 240,71g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, ЗОЖ Хлеб Зерновой Пшеничный, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Гречневые Макароны, Куриная Грудка. Pranzo: Ароматы Жизни Масло Льняное, Болгарский Перец, Помидоры, Сырники Эльвира, Котлеты Куриные Свои, Grand di Pasta Макароны. Cena: Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Курага. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elviraikhs
|