Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 ottobre 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 50,58g | Prot: 72,33g | Carb: 180,74g.
Colazione: Gymqueen Whey Protein Vanilla Kiss , Banane, Haferschleim. Pranzo: Schafskäse, Roggenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Veggie Schnitzel. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
Kleine Schritte... egal... so komme ich auch ans Ziel 💪 wünsche richtig allen einen schönen Tag 🌼
11 ott 22 da utente: dornfelder09
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12 ott 22 da utente: Ranger 1966
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Guten morgen Liebes,sehe ich genau so 🤗....mal sehen wie sich das bis Weihnachten summiert 😉😂🍀😘
12 ott 22 da utente: buecherwurm_02
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12 ott 22 da utente: dornfelder09
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@ Würmchen... gutem morgen🙋♀️ da hab ich ja noch ein paar Tage Zeit zum sammeln 😂
12 ott 22 da utente: dornfelder09
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Ganz genau 👍 immer das große Ganze sehen und nicht von Schwankungen beeindrucjen lassen 😉ist gerade mein Mantra 😂
12 ott 22 da utente: buecherwurm_02
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Liebe Dorni, genau die richtige Einstellung 💪300 g sind gar nicht so schlecht 😊 Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️
12 ott 22 da utente: wuschel_75
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Hey Dorni 🙋🏻♀️
Kleinvieh usw. - Hauptsache die Richtung stimmt 👌🏻
12 ott 22 da utente: Mimpelchen
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12 ott 22 da utente: dornfelder09
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Storia del Peso di dornfelder09
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