Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2559 kcal
|
Gras: 100,84g | Prot: 53,47g | Carb: 370,91g.
Colazione: Магнит Яблоко, Банан, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Компот из Сухофруктов, Гродфуд Тушенка Свиная, Макароны Отварные. Cena: Картофельные Чипсы. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький 72%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Спартак Шоколад Горький 72%, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|