Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2022
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 53,02g | Prot: 148,01g | Carb: 154,82g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Real Сырники Классические. Pranzo: Шарлотка ПП, Ивантеевский Хлебокомбинат Хлеб «Школьный» Отрубной (Нарезка), Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Шарлотка ПП, Куриные Грудки (Запеченые), Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Candy Lane Карамель Капучино, Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|