Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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83,0 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 20,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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681 kcal
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Gras: 33,54g | Prot: 48,68g | Carb: 47,40g.
Colazione: Bistro Sensations Chicken Sausage with Spinach with Mozzarella, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Pranzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Baby Spinach, Mayonnaise, Oscar Mayer 98% Fat Free Turkey Lunch Meat, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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