Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2022
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 171,74g | Carb: 214,75g.
Colazione: Сахар, Syntrax Matrix 5.0 Bananas & Cream. Pranzo: Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Запеченная или Жареная Треска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Творог 5%. Snacks/Altro: Свинина Запеченая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Жулай Роман
|