Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2137 kcal
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Gras: 62,49g | Prot: 120,87g | Carb: 260,88g.
Colazione: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Prozis Burro di Arachidi, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Pere, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Merlini Cuori di Carciofo, Milk Formaggio Fresco Light , Petto di Pollo, Carne, Garofalo Fusilli Integrali , Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Naturizia Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Inalpi Fettine di Latte Leggere, Patata Americana, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Nestlé Fitness, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Danone Hipro Cocco, Prozis Oats Instant, New Balance Yogurt Bianco senza Lattosio, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Hazel Choco Butter . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chiara.o94
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