Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 71,57g | Prot: 75,56g | Carb: 110,06g.
Colazione: Кинза, Зеленый Лук, Сыродел Сыр Адыгейский, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, Сладкий Красный Перец, Съешь Меня Авокадо. Pranzo: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Жареное Яйцо, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленные Грибы, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Свекла Вареная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Картошка Вареная, Магнит Морковь Вареная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина. Snacks/Altro: НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Йогурт Домашний. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|