Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 59,39g | Carb: 158,03g.
Colazione: Блины, Сгущенка, Чай Несладкий, Рис Вареный, Брынза. Pranzo: Творог 5%, Сахар, Сметана, Блины, Кофе (Растворимый), Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай Несладкий. Cena: Благода Творог со Сметаной, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Цельное Молоко, Кофе (Растворимый). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лидия@K
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