Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2022
|
146,1 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 46,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 71,03g | Prot: 58,26g | Carb: 219,95g.
Colazione: Мармелад, Американо, Простоквашино Сливки 10%, из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Pranzo: Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Отварной. Cena: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Холодный Кофе со Сливками, Овсяное Печенье Домашнее. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jovian1989
|