|
Haha heeft het toch nog nut gehad dat gevreet, mijn darmen zijn leeg 🤣🤣
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 81,65g | Prot: 74,53g | Carb: 46,10g.
Colazione: AH Blauwe Bessen, Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Pranzo: Aldi Saksische Leverworst, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Cena: AH Paddenstoelenmix, Uien, Gebakken Ei. Snacks/Altro: Coop Komijnekaas 20+, AH Gemengde Gezouten Noten, Coca-Cola Zero Vanilla. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|