Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2022
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 42,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 63,29g | Prot: 98,77g | Carb: 203,34g.
Colazione: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Самокат Салат Оливье. Pranzo: Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Перекресток Гречка Отварная с Грибами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Сыр Плавленый, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di noraskor
|