Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2022
|
118,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1905 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 57,94g | Carb: 262,24g.
Colazione: Tap Water, Coffee with Milk and Sugar, Kroger Whole Baby Carrots, Real Appeal Crustless Spinach Quiche, Cherry Tomatoes, Millville Old Fashioned Oats . Pranzo: Cherry Cobbler, Two Good Plain Greek Yogurt , Marketside Whole Baby Carrots. Snacks/Altro: Subway Peanut Butter Cookies. Di più...
|
|
3661 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Aerobica - 1 ora, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MightyFull
|