Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
|
45,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1372 kcal
|
Gras: 44,60g | Prot: 97,41g | Carb: 141,56g.
Colazione: Chikalab Chikasport Choko Cream, Racionika Diet Не Чипсы, А Отруби Запечённый Картофель и Лук, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Хурма, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Паштет из Курин. Печени Терз. Pranzo: Салат Айсберг, Мистраль Гречка, Свекла Вареная, Лента Говядина. Cena: Racionika Diet Не Чипсы, А Отруби Запечённый Картофель и Лук, Перекрёсток Огурцы Соленые, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Томатная Паста, Овощи Запечённые, Индилайт Грудка Индейки. Snacks/Altro: Конфитюр Вишня Терз, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|