Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1314 kcal
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Gras: 33,39g | Prot: 103,14g | Carb: 151,33g.
Colazione: Watt's Jugo Naranja Light, Lider Marraqueta, Receta del Abuelo Jamón Pierna, Café, Huevo Frito, Colun Queso Gouda Laminado. Pranzo: Casabe, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Pita Integral. Snacks/Altro: La Crianza Jamon Serrano, Cambur, Frutillas. Di più...
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154 kcal
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Esercizio:
piernas fuerza - 33 minuti, Samsung Health - 23 ore e 27 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mileidyo
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