Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1858 kcal
|
Gras: 69,43g | Prot: 129,69g | Carb: 187,97g.
Colazione: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Съешь Меня Авокадо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Помидоры, Магнит Яйцо Варёное . Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Гороховая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Винегрет без Масла. Cena: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Алексеевская Мука, Вараксино Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Черника (Несладкая, Замороженная), НЕВА Мармелад с Фруктовым Пюре Слива и Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di innazelnerovskaa
|