Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1232 kcal
|
Gras: 20,52g | Prot: 55,99g | Carb: 217,71g.
Colazione: Café, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Multigrano. Pranzo: Queso Parmesano (Rallado), Minuto Verde Poroto Verde, Lider Mostaza, Hellmann's Ketchup, Van Camp's Atún en Agua, Lucchetti Espirales Integral. Cena: Nescafé Cappuccino , Casabe, La Preferida Jamón de Pavo Acaramelado. Snacks/Altro: Casabe, Snickers Fun Size, Vivo Gelatina Berries, Cambur, Frutillas. Di più...
|
|
162 kcal
|
Esercizio:
cardio hit con peso - 25 minuti, Samsung Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mileidyo
|