Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2656 kcal
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Gras: 70,44g | Prot: 236,46g | Carb: 253,85g.
Colazione: Land Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Pera Enrico Gialla e Marrone. Pranzo: Scotti Risette Venere, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Olio di Oliva Enrico, Orogel Fave Sgranate, Montagna Hamburger Argentino. Cena: Grana Padano Grana Padano, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Cavallo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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