Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2022
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 57,54g | Prot: 42,09g | Carb: 83,21g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Pranzo: Ironman Protein Bar Vanilla. Cena: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Соль, Славянские Традиции Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|