Diario di FourWheeldrive, 28 ott 22

Took some much needed time off. Back on The Horse.
96,2 kg Perso fino ad ora: 18,1 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2462 kcal Gras: 109,75g | Prot: 106,33g | Carb: 273,19g.   Colazione: Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Borden 2% Reduced Fat Milk, Raspberries , Kellogg's Raisin Bran . Pranzo: Ensure Original Nutrition Shake, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Potato Salad , Lee's Famous Recipe Chicken Thigh, Lee's Famous Recipe Chicken Leg, Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Biscuit. Snacks/Altro: Pillsbury Grands! Sweet Rolls - Cinnamon with Cream Cheese Icing. Di più...
2754 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana


Commenti 
Thank you, yago-Santiago. And an extra special Thanks to My Sugar Waffle.😘 
28 ott 22 da utente: FourWheeldrive

     
 

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