Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2014
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1273 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 62,51g | Carb: 201,16g.
Colazione: IdealShape Milk Chocolate Meal Replacement Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Butternut Squash Soup. Cena: Carrots, Perdue Lightly Breaded Chicken Chunks, White Rice. Snacks/Altro: Eggo Chocolate Chip Waffles, Chobani Simply 100 Key Lime, Bananas , Publix Red Seedless Grapes, Deerfield Farms Snackin' Flax Granola Bites. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ashsully
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