Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 23,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 78,34g | Prot: 59,34g | Carb: 134,17g.
Colazione: Черная Смородина, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мираторг Фарш "Домашний", Рис Вареный. Pranzo: Яблоко Семеринка, Папа Гриль Шаурма с Курицей, Рассольник. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Ляйля77
|