Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
45,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 46,50g | Prot: 89,87g | Carb: 144,17g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой, Vici Семга Ломтики, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Голубика, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Свекла Вареная, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Мистраль Гречка. Cena: San Bonsai Севый Соус, Лента Голова Лосося, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Овощи Запечённые, Ашан Томатная Паста, Rainbow Томаты Протертые, Красный Лук, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraTerziyan
|