Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 84,39g | Prot: 117,20g | Carb: 57,71g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники 5% Ням. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Омлет Мой, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Cena: Кронштадский Сосиски Молочные Гост, Liebendorf Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Помидоры Черри, Лента Минтай Филе. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|