Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 74,00g | Carb: 87,28g.
Colazione: Миндаль Миндаль Жареный, Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Помидоры Черри, Куриная Отбивная, Ржаной Хлеб. Cena: Омлет с Молоком, Кабачки Жареные, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Мандарины, Сырники Домашние. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Наталья_Гав
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