Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 58,66g | Prot: 106,45g | Carb: 94,24g.
Colazione: Яйцо-Пашот, Просто Блинчики с Мясом, Домик в деревне Сметана 20%, Балтийский берег Форель. Pranzo: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Моя Цена Морковь по-Корейски, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Altro: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlchikNaPohudenii
|