Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
|
46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 67,81g | Prot: 24,51g | Carb: 136,81g.
Colazione: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Кофе. Pranzo: Укроп, Лимон, Оливковое Масло, Магнит Баклажан. Cena: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сельдерей, Укроп, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Авокадо. Snacks/Altro: Smart Cafe Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Snaq Fabriq Snaqer , Рахат Мармелад на Агаре. Di più...
|
|
775 kcal
|
Esercizio:
Tapis Roulant - 20 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore e 40 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zarinochka 33
|