Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2022
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 17,79g | Prot: 54,14g | Carb: 257,10g.
Colazione: Café, Arepa, Pahuilmo Queso Palmita, Clara de Huevo. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Curry en Polvo, Miraflores Arroz Pregraneado, Hellmann's Ketchup, Wasil Porotos Negros, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Manzana Roja, Café. Snacks/Altro: Alfajor de Maicena, Kellogg's Corn Flakes, Casabe, Frutillas, Cambur. Di più...
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214 kcal
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Esercizio:
cardio - 26 minuti, Samsung Health - 23 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mileidyo
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