Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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135,6 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 107,35g | Prot: 113,78g | Carb: 102,76g.
Colazione: Омлет или Яичница, Картофельное Пюре. Dopo Colazione: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Куриный Суп Лапша, Салат Витаминный, Гречка Отварная. Dopo Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры. Spuntino Pomeridiano: Колбаса Докторская, Котлета Куриная. Cena: Запеченные или Жареные Креветки. Dopocena: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di asichka1
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