Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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79 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 57,69g | Carb: 97,00g.
Colazione: DM Bio Dinkel Frischei Waffeln. Pranzo: Aldi Stadion Krakauer. Cena: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Aldi Esrom, Lieken Urkorn Kraft Klotz Grob. Snacks/Altro: Milbona High Protein Blaubeere Joghurterzeugnis . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dornfelder09
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