Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 62,60g | Prot: 80,06g | Carb: 126,49g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Сливочное Масло, Рис Отварной. Pranzo: Просто Азбука Сельдь Тихоокеанская Соленая Филе в Масле, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Курага, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Простоквашино Молоко 2,5%, Not Bad Протеин Ирландские Сливки. Snacks/Altro: Шаурма с Курицей. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a-l-l-a.
|