Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1335 kcal
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Gras: 27,18g | Prot: 57,24g | Carb: 228,86g.
Colazione: Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Lider Marraqueta. Pranzo: Watt's Jugo Naranja Light, Plátano Frito, Watt's Jugo Naranja Light, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Ketchup, Van Camp's Atún en Agua, Lucchetti Espirales Integral. Cena: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Snacks/Altro: Alfajor de Maicena, Abbott Ensure Advance, Frutillas. Di più...
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211 kcal
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Esercizio:
piernas y gluteos - 36 minuti, Samsung Health - 23 ore e 24 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mileidyo
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